Jak pomůže chilli spálit 116 extra kalorií denně?

Chcete trochu povzbudit svůj metabolismus, jenž poslední dobou trochu trpí po všech těch prázdninových „grilovačkách“, oslavách a junk-foodu na nich? Tak potom sáhněte po něčem pálivém. Jak totiž zjistil magazín Obesity Open Access, právě zde je solidní potenciál k dalšímu nenápadnému hubnutí…

V rámci uspořádané studie snědlo 40 mužů a žen 2 miligramy Capsaicinu (ona pálivá olejovitá látka v chilli) + jiní zase placebo a to každý den. Poté bylo měřeno jejich metabolické tempo po tři hodiny (vždy jakoby po jedné každé hodině).

A nyní se dostáváme k tomu zajímavému – lidé, jenž jedli ony Capsaicinoidy spálili v průměru o 116 kalorií denně více proti těm lidem, co do sebe házeli jen placebo. Studii sice dotovala společnost Capsimax (jinak výrobce těchto suplementů, což by ji mohlo podle někoho nemálo zkreslovat, ale když její výsledek prodejce respektuje a cele zveřejní, tak proč ne… ?).

K tomuto podle všeho dochází v organismu proto, jelikož Capsaicinoidy mají termogenický efekt. A co to je vlastně? Je to prosté – vaše tělo vytváří více tepla, když tyto látky stravuje.

Celé toto zjištění jen a jen podporují mimořádně, ba neuvěřitelně, pozitivní výsledky pro Capsaicin i v jiných studiích: tak třeba, v rámci jiné zase lidé konzumující třikrát a vícekrát týdně pálivé věci byli zdravější – když se vše po sedmi letech přepočítávalo, zjistilo se, že jedlíci pálivého přežili o 14 % častěji, nežli lidé, co si dávají běžné věci.

Řada lidí i vědců chilli přisuzuje i nemalý pozitivní vliv stran ochrany vašeho srdce před kardiovaskulárními chorobami a prevence před cukrovkou. A nesmíme zapomenout ani na průzkum na Purdue University, který dospěl prakticky k tomu samému: lidé po chilli spálí obecně více kalorií a nemají posléze po něm až takový hlad.

Jenom pozor, ať jíte skutečně syrové zdravé chilli a ne omáčky, v nichž je 50 % cukru (většina chilli omáček v plastových nádobkách). Nakonec, můžete začít na chilli slabším a kdoví, třeba si po čase troufnete i na Jalapeňos, Habanéros či Trinidadského Škorpiona!

Zdroj + Foto: www.menshealth.com

TOP

Nejlepší erotické filmy a seriály

Přítelkyni se nelíbí klasické porno? Raději se chce podívat...

Tipy pro vousy – Co dělat pro jejich růst?

Říká se muž bez vousů je jako chleba bez...

Top 10 Odstřelovací pušky

Odsřelovači jsou a vždy byli elitou každé armády. Jejich...

Top 10 Válečné filmy, které stojí za zhlédnutí

Existuje spousta filmů s válečnou tématikou. Některé stojí za...

Vybíráme styly vousů

Také jste názoru, že pořádný chlap by neměl být...

Kvalitní produkty pro mužskou kosmetickou rutinu

I muži si zaslouží kvalitní kosmetickou péči. Tak proč...

Informační systém, který poroste s vaší firmou? Na začátku může stačit účetní program

Každý podnikatelský příběh někde začíná. Možná teď provozujete malý...

Když dětská duše potřebuje pomoc, rodič se o ni nesmí bát požádat

"Však on z toho vyroste." Tuhle větu slýchá mnoho...

Paintball Praha – Akční adrenalin pro každého!

Toužíte po zážitku, který vás dostane z každodenní rutiny?...

Kouzlo světelných dekorací

Neonové nápisy dokážou zaujmout na první pohled. Ať už...

Jak pěstovat bylinky v truhlících: Tipy a triky pro každého zahradníka

Pěstování bylinek v truhlících je skvělým způsobem, jak mít...

Jak efektivně zvládnout psaní diplomové práce? Pomoc na míru je řešení

Psaní diplomové práce je jednou z největších výzev, které...
spot_img

Related Articles