První návštěva posilky je vždy událostí, kdy se člověku rojí v hlavě spoustu otázek. Jak mám cvičit? Co si si mám vzít na sebe? Jak se mám chovat? Místo řečí, jsme se rozhodli ti to ukázat…
Sleduj, uč se, získej vzor.
Kyle Clark a jeho rutina v posilovně
Přece jen chcete víc info? Čtěte:
Etiketa v posilovně aneb co nedělat při cvičení
