Chlastáš? Pak svůj boj o lepší tělo prohraješ!

Je tady pátek a vy se těšíte, jak se “vožerete“? Po celotýdenním stresu a makání v gymu si přece zasloužíte nějaké to povyražení! Vážně? Opravdu chcete zahodit všechnu dřinu zvedání činek a posilování?

Alkohol vás zruší psychicky i fyzicky, navíc se všechny kalorie z vodky, whisky, piva i vína uloží do břišního špeku!

liquor-429428_1920

Chlastáš? Počítej s tím, že prohraješ!

Celý týden makáte v posilovně a dodržujete přísný jídelníček? Zamyslete se nad tím, kolik kalorií do sebe lijete v alkoholu?

Pokud jste pravidelným pijanem, měl byste vědět, kolik kalorií vaše oblíbené nápoje obsahují. Sklenka červeného vína, pivo nebo panák něčeho tvrdšího vám pomáhají nabrat kilíčka navíc.

Chcete zhubnout, nebo alespoň dál netloustnout, radíme vám, vyhněte se alkoholu. 

Máte příliš náročnou práci, stresy? Bez alkoholu svoje tempo nedáte? Dá se všechno. Je to jen o vůli a jiným životním stylu. Když už pijete zajímejte se o to, kolik kalorií konkrétní koktejl nebo panák má.

chlastani

Kalorické hodnoty alkoholických nápojů

Půllitr 10° piva má v sobě 150 kalorií

Velký panák (0,25ml) becherovky má 70 kalorií

Whiskey/rum/vodka (0,25ml) mají 50 – 60 kalorií

Pijete pravidelně nebo jste abstinent? 

TOP

Nejlepší erotické filmy a seriály

Přítelkyni se nelíbí klasické porno? Raději se chce podívat...

Tipy pro vousy – Co dělat pro jejich růst?

Říká se muž bez vousů je jako chleba bez...

Top 10 Odstřelovací pušky

Odsřelovači jsou a vždy byli elitou každé armády. Jejich...

Top 10 Válečné filmy, které stojí za zhlédnutí

Existuje spousta filmů s válečnou tématikou. Některé stojí za...

Vybíráme styly vousů

Také jste názoru, že pořádný chlap by neměl být...

Jízda bez dálniční známky vás může vyjít na nemalé peníze. Kolik činí pokuty?

Plánujete pouze krátkou jednorázovou cestu po českých dálnicích a...

Klimatizační jednotky pro rodinné domy

Toužíte po příjemné teplotě ve svém domově i ve...

Protective PPF Shield Against Gravel for Your Automobile

Modern road travel can subject an automobile’s exterior to...

Proč si vybrat právě Credit půjčku?

Mnoho lidí se může dostat do situace, kdy nečekané...

Bioklimatická pergola hravě strčí klasickou pergolu do kapsy. Proč?

Pergola je nedílnou součástí každé perfektně vybavené zahrady. V...

Box jako součást fitness: Jak ho zařadit do tréninku?

Box už dávno není jen sportem profesionálních bojovníků. Stále...

Jak správně udržovat běžecký pás, aby vám vydržel co nejdéle?

Běžecký pás je skvělou investicí do zdraví a kondice,...
spot_img

Related Articles