3 KROKY K PRVNÍ JÍZDĚ NA KOLE – MANUÁL PRO VŠECHNY RODIČE

 Chystá se vaše dítě překonat důležitý životní milník a naučit se jezdit na kole? Gratulujeme! Jak ale na to, aby první jízda nebyla zároveň tou poslední? Přečtěte si náš návod ve třech krocích! 

Příprava

Nejlépe se vám bude trénovat na velké, rovné a zpevněné ploše bez dopravy. Pro výuku vyvažování potřebujete dětské kolo se dvěma koly, bez pedálů a se sníženou polohou sedadla tak, aby dítě dosáhlo na zem celou plochou chodidel. Tedy buď pevnější odrážedlo nebo, ještě lépe, pořádné dětské kolo, kterému pedály pro výuku odeberete.

Krok 1: vyvažování a brzdění

Nechte své dítě běžet na vyvažovacím kole tak, aby si dopřálo pocit vyvažování. Jakmile se stane sebevědomější, nechte ho na sekundu, dvě zvednout nohy tak, aby si vyzkoušelo vyvažování po delší dobu. Na závěr by mělo zvládnout mít ve vzduchu obě nohy a kolo vyvážit, dokud samo nezastaví. Důležitou součástí výuky by mělo být i brzděn nohama. Nejdříve na rovině, potom i na mírném kopci.

Krok 2: řízení vyvážení kola

Ve chvíli, kdy bude vaše dítě vyvažovat bez problémů, nastává čas na výuku řízení kola. Nacvičujte otočky, smyčky, s postupujícím tréninkem i ostřejší zatáčky. Nechtě své dítě projet mezi překážkami a naučte ho důkladně číst terén, blízký i vzdálenější. Toho docílíte například tak, že umístíte překážky ve vzrůstající vzdálenosti.

Krok 3: šlapání do pedálů

Nyní přidejte k dětskému kolu pedály a ukažte nejprve malému cyklistovi, jak používat ruční brzdy. Nejlépe tak, že povede kolo vedle sebe a zatáhne za brzdové páky – tím zjistí, jak kolo reaguje. Také názorně ukažte, jaký je rozdíl mezi tvrdým a měkkým brzděním. Vyzkoušejte, zda je dítě schopno šlapáním otáčet pedály a pak už nezbývá, než naskočit…

TOP

Nejlepší erotické filmy a seriály

Přítelkyni se nelíbí klasické porno? Raději se chce podívat...

Tipy pro vousy – Co dělat pro jejich růst?

Říká se muž bez vousů je jako chleba bez...

Top 10 Odstřelovací pušky

Odsřelovači jsou a vždy byli elitou každé armády. Jejich...

Top 10 Válečné filmy, které stojí za zhlédnutí

Existuje spousta filmů s válečnou tématikou. Některé stojí za...

Vybíráme styly vousů

Také jste názoru, že pořádný chlap by neměl být...

Informační systém, který poroste s vaší firmou? Na začátku může stačit účetní program

Každý podnikatelský příběh někde začíná. Možná teď provozujete malý...

Když dětská duše potřebuje pomoc, rodič se o ni nesmí bát požádat

"Však on z toho vyroste." Tuhle větu slýchá mnoho...

Paintball Praha – Akční adrenalin pro každého!

Toužíte po zážitku, který vás dostane z každodenní rutiny?...

Kouzlo světelných dekorací

Neonové nápisy dokážou zaujmout na první pohled. Ať už...

Jak pěstovat bylinky v truhlících: Tipy a triky pro každého zahradníka

Pěstování bylinek v truhlících je skvělým způsobem, jak mít...

Jak efektivně zvládnout psaní diplomové práce? Pomoc na míru je řešení

Psaní diplomové práce je jednou z největších výzev, které...

Nezapomenutelná noc plná luxusní zábavy – Goldfingers Prague

Pokud hledáte místo, které vám nabídne nejen zábavu, ale...
spot_img

Related Articles