Doporučujeme
Historie těstovin: Cesta italského kulinářského pokladu
Těstoviny jsou jedním z nejoblíbenějších jídel po celém světě a jsou nedílnou součástí italské kuchyně. Ale jak vlastně vznikly? Historie těstovin sahá hluboko do minulosti a má bohaté a...
Doporučujeme
Kam v Praze vyrazit na obchodní snídani?
Obchod se zdaleka neprobírá jen u prázdného stolu v konferenční místnosti. Naopak, mnohem příjemnější a žádanější jsou pro tyto účely vhodná místa, kde se...
Doporučujeme
Procházka Po Chutích Itálie: Jak Chutná Pravá Italská Pizza
Představte si tenké, křupavé těsto, které se lehce ohýbá pod váhou čerstvých ingrediencí. Před sebou máte pravou italskou pizzu, symbolem gastronomického umění, které trvá...
Strava
Jak snadno a rychle přibrat svalovou hmotu?
Tempo přibírání svalstva je ovlivněno zejména množstvím bílkovin a energie, které máte k dispozici. Energii potřebujete, aby vaše svaly zvládly namáhavý trénink, bílkoviny slouží...
Strava
Redukční jídelníček zmenší tvůj špek bez rizika ztráty svalové hmoty
Jen sedět v hospodě, hulení, pivo na stole? Bydlet u mámy a z lednice vyžírat salámy? Mít vše na háku, jako o co de,...
Strava
Tréninkový jídelníček – Solit bez soli? Blbost!
Sodík má u sportovců a kulturistů jednu z nejhorších pověstí. Otázkou je, zda je toto tvrzení oprávněné? Možná se budete divit, ale ani náhodou!
Skrze média...
Strava
Tréninkový jídelníček bez výčitek – Vanilková zmrzlina s proteinem
Léto je v plném proudu a stánky se zmrzlinou na každém rohu. Vaše vůle je tak vystavená pokušení, snad kam se podíváte. Pokud s...
Strava
Tréninkový jídelníček – “Na noc si dej tvaroh brácho?“
Je tu další článek pro vyznavače tvrdé dřiny v posilovně. Tentokrát se podíváme na fenomén jménem tvaroh. Proč ho jíst, kdy ho jíst a...
Strava
Co jíst při nabírání svalové hmoty? Jídelníček
Chcete-li nabrat svalovou hmotu, pak se musíte zaměřit na příjem kvalitní stravy po celý den. Co jíst při nabírání svalové hmoty a kdy to...
Doporučujeme
Proč si místo vaření objednat jídlo domů?
Rozhodnout se mezi vařením a objednáním jídla domů může být těžké. Zde je několik důvodů, proč si objednat jídlo domů může být lepší volbou.
Ušetříte...
Dovednosti
Jak se vypořádat s kocovinou po letní párty?
Teploměry konečně dosahují letních teplot, a tak si namísto hřejivého barola můžeme dovolit otevírat láhce prosecca a namísto svařáku upíjet osvěžující letní koktejly. Gril se...