Sex je nedílnou součástí našich životů. Je klíčový nejen kvůli početí dětí, ale také posílení vztahu. Kromě toho, že je příjemný, má také blahodárné účinky na celkové zdraví našeho organismu. Přispívá totiž ke snížení krevního tlaku, spalování kalorií, posilování svalů, silnější imunitě a především lepšímu spánku.
Četnost milování se s narůstajícím věkem postupně snižuje. Zatímco mladí lidé ve věku do třiceti let se milují klidně i stokrát za rok, lidé okolo padesátky mají sex zhruba o polovinu méně.
Jedná se o zcela přirozený jev, který je způsobený nejen přibývajícím věkem, ale také tím, že spolu partneři v tomto věku obvykle žijí již několik let a fyzická přitažlivost je tak nižší, než když byli mladí a teprve se poznávali.
Rádi byste do své ložnice zase vrátili život? Nezoufejte, nic není ztraceno! Vyzkoušejte naše tři tipy, které váš sexuální život zaručeně oživí.
TIP: Testosteronové injekce spolehlivě doplní chybějící testosteron.
1. Nezapomínejte na kvalitní spánek
Možná se vám zdá zvláštní, jak by mohl sex souviset se spánkem, ovšem jejich vzájemné působení je dost silné. Pokud jste večer zcela vyčerpaní a jen co si lehnete do postele, tak usnete, je pochopitelné, že na nějaké sexuální hrátky nemáte ani pomyšlení.
Zkuste si proto alespoň o víkendu pořádně odpočinout. Vypněte budík a pořádně se vyspěte. Večer si s partnerem pusťte nějaký pěkný film místo toho, aby každý z vás koukal do svého mobilu. Společně strávený čas mezi vámi navodí příjemnou atmosféru. Obzvlášť, když na obrazovce poběží nějaký lehce erotický film.
Díky dobrému spánku budete odpočatí a v plné síle na sexuální hrátky, po kterých budete spát jako zařezaní.
2. Dejte šanci bylinkám
Bylinky jsou účinným pomocníkem při léčbě celé řady problémů a využijete je i ke zlepšení vašeho milostného života. Nejúčinnější je kotvičník zemní, kterému se přezdívá zelená viagra. Je vhodný jak pro muže, tak i pro ženy. Vyzkoušet můžete také další bylinky, jako rozmarýn, ženšen nebo zázvor.
Své uplatnění zde nachází také CBD neboli kanabidiol. CBD olej působí jako afrodiziakum. Pomáhá zvýšit sexuální touhu, snižuje bolest a zlepšuje erekci. CBD konopí také pozitivně působí na plodnost. Pěkný článek o této problematice připravil obchod Cibdol.
CBD olej má samozřejmě spoustu dalších skvělých účinků, o kterých si můžete přečíst zde. Nemusí ho tedy užívat pouze ke zlepšení sexuální výkonnosti.
3. Zkuste něco nového
Pokud jste s partnerem již několik let, možnou příčinou, proč se vám do sexu už tolik nechce, může být to, že vás už při něm nemůže nic překvapit. Sex je pořád stejný, takže je to už taková ohraná písnička.
Nebojte se proto experimentovat. Zahoďte stud a vyzkoušejte něco nového, čím byste mohli váš sexuální život trochu okořenit. Skvěle vám k tomu poslouží různé sexuální hračky, nové polohy, hry nebo převleky.
Impulsem pro váš sexuální život může být také sex na novém místě. I když máte ložnici jen sami pro sebe, vyzkoušejte třeba sex v hotelu nebo v autě jako za mlada.
