Sedíte, skoro ležíte, tupě koukáte do mobilu nebo počítače? V telce nic nedávají a vám se nic nechce? Přesto víte, že je je čas tréninku. Jak se k němu vybudit?
U každého je to samozřejmě jiné. Někdo motivaci hledá v úspěchu jiných, jiného nakopne vlastní vůle, ovšem převážná většina mužů získává motivaci z hudby. Ta je první pomocí, když se nechce cvičit, když není energie, když není chuť.
A který singl namotivuje nejvíce? Poslechněte si náš výběr.
Top 5 motivační hudba k posilování
#5 Three Days Grace – Time Of Dying
Začneme trochu z hurta, pořádnou dávkou energie. Zahřejte svaly, zakřičte si, vybuďte se k výkonu spolu s kapelou Three Days Grace.
#4 Marpo & Wohnout – Zvedám
Český singl se výborně hodí pro první uběhnuté metry i první “benče“. Každý trénink vám zpříjemní rytmická pecka od Marpa a Wohnoutů.
#3 Survivor – Eye Of The Tiger
V našem výběru rozhodně nemůže chybět motivační klasika, ideální pro běh, box i náročné posilování.
#4 Ben Cristovao & Cavalier – ŽIJUPROTO – Gladiator Bojová Hymna
Být barbarem je lehké při poslechu této motivační pecky!
#5 Ben Cristovao & Cavalier – Těžký Váhy – Gladiator Treninková Hymna
Už osvědčená dvojka Bena a Cavaliera velí zvednout se z postele, nahodit sportovní oblečení a dát si pořádně do těla.
Protože trénink je váš sen, vaše cesta, vaše mise – postavte si tělo!
