Strava
5 superpotravin pro posílení imunity
Podzim o sobě dává stále více vědět a s ním přicházejí obvyklé chřipky a nachlazení. Jak posilujete svou imunitu?
Z reklam na nás všude útočí zaručené vitamínové...
Strava
Je mléko pro lidský organismus opravdu to nejlepší?
Většina lidí považuje mléko za svůj hlavní zdroj tolik důležitého vápníku. Kalcium je zásadní látkou pro naše tělo, zejména pro stavbu silných a pevných...
Strava
Kdy se vyplatí si nechat sestavit jídelníček od odborníků?
Touto otázkou se zabývá spousta z nás, kdo toužíme zkrotit pár kil. A po vyzkoušených lehkých i drastických dietách skončíme s jo-jo efektem a úplně poničeným...
Strava
Doplňky výživy při posilování
Pokud jste se rozhodli posilovat, a chcete tuto činnost začít brát opravdu vážně, měli by jste vědět že jedním z nejdůležitějších elementů při snaze...
Strava
Krabičková dieta vám může chutnat
Trend současné doby je takový, že bychom se měli snažit vypadat co nejlépe a také se co nejlépe cítit. Zdá se to jako klišé,...
Strava
Jak na přípravu sushi a další gurmánské zážitky
V České republice je jenom několik opravdu kvalitních sushi restaurací. Pokrmy připravované zkušenými japonskými kuchaři jsou sice vynikající, ale celkem drahé. Co takhle si...
Strava
Začněte s rýsováním těla do plavek včas
Léto se blíží, koupaliště se připravují a bufety u rybníků se nemohou dočkat tržeb. S létem je však nutnost vystavit na obdiv své tělo....
Strava
K pevnému zdraví a prevenci nemoci pomocí mladého ječmenu
Mladý ječmen je naprostá jednička, co se týče zdraví a přírodních produktů. Veškerý mladý ječmen se pěstuje bez pesticidů a jakékoliv chemie, takže výsledkem...