Posilování

Předsevzetí do posilovny – Jdu tam poprvé a rozhodně ne naposled!

Konec roku je na spadnutí, Nový rok a vaše nové já se nezadržitelně blíží. I vy chcete být jeden z mnoha, kteří způsobí novoroční...

Jak nebýt po vánoční žranici jako otylé sele? Zhubněte 5 kilo

Je možné zhubnout 5 kilo? Mezi námi muži, možné je všechno, zvláště pak v čase zázraků! Poradíme vám, jak po svátcích předejít vyčítavým pohledům...

Chlastáš? Pak svůj boj o lepší tělo prohraješ!

Je tady pátek a vy se těšíte, jak se ''vožerete''? Po celotýdenním stresu a makání v gymu si přece zasloužíte nějaké to povyražení! Vážně?...

Odposlouchávali jsme holčičí řeči z dívčí šatny – Co jsme se dozvěděli?

Ano, víme, že poslouchat cizí rozhovory je vrchol neslušnosti! Jenže, kdo neposlouchá, nic se nedozví! A my se toho dozvěděli opravdu hodně! Ve fitku musíte...

Zakousnout se a vytrvat? Bacha na přetrénování!

Správná četnost návštěv gymu, délka posilování i skladba cviků rozhodují o tom, jak viditelná bude vaše snaha namakat se. Jak často chodit do posilovny? Kdy...