Sport a zdraví

Tréninkový jídelníček bez výčitek – Vanilková zmrzlina s proteinem

Léto je v plném proudu a stánky se zmrzlinou na každém rohu. Vaše vůle je tak vystavená pokušení, snad kam se podíváte. Pokud s...

Extrémní triky na kolečkovém křesle! Tohle vás zvedne ze židle!

Dnešního znuděného diváka už jen tak něco nepřekvapí, nenadchne. Ale věřte tomu, tohle jste ještě neviděli! Skvělé kousky na skateboardu, MBX nebo třeba jen chůze...

Zjistěte, kdy v posilovně plýtváte časem?

I když se to nezdá, posilovna není jen místem tvrdé dřiny, jde také o prostor, kde člověk ztratí spoustu času. Zajímá vás čím?  Když řeknete,...

To nepochopíte! Nejlepší freestylové dunky od Lords of Gravity

Lords of Gravity je atletická skupina, jejíž členové dávají koše způsobem, z něhož se vám samovolně otevře pusu a vykulí oči. Mrkněte na sestřih...

Tréninkový jídelníček – “Na noc si dej tvaroh brácho?“

Je tu další článek pro vyznavače tvrdé dřiny v posilovně. Tentokrát se podíváme na fenomén jménem tvaroh. Proč ho jíst, kdy ho jíst a...

Proč se opravdový chlap zajímá o hladinu testosteronu?

Bez testosteronu nemůže být muž opravdovým mužem. Zjistěte, proč se o hladinu testosteronu v krvi zajímat a co vám to přinese! O testosteronu koluje řada...

Co jíst při nabírání svalové hmoty? Jídelníček

Chcete-li nabrat svalovou hmotu, pak se musíte zaměřit na příjem kvalitní stravy po celý den. Co jíst při nabírání svalové hmoty a kdy to...

 Proč si místo vaření objednat jídlo domů?

Rozhodnout se mezi vařením a objednáním jídla domů může být těžké. Zde je několik důvodů, proč si objednat jídlo domů může být lepší volbou. Ušetříte...