Psychologie
Syndrom pracovního vyhoření huntuje zdraví mnohých z nás
Jak dokazují četné moderní studie a rešerše uspořádané na toto ožehavé téma, moderní lidé se v práci rychle „přestřelí“ a pak to odnáší jednak...
Psychologie
Činí nás sociální média stále osamělejšími?
Doslova tuny moderních lidí dnes tráví celé hodiny z každého dne svůj čas na sociálních médiích, přesto se ale cítí osaměle. Sociální média vznikla...
Sport a zdraví
Aspoň 10 km v práci denně = vaše srdce přežije déle
Pokud si myslíte, že bohatě stačí mírný objem chůze skrze celý den na to, abyste měli své zdraví a srdce takříkajíc „v suchu“, pak...
Strava
Polykání balonků v rámci hubnutí
Aneb vše, co potřebujete vědět o této nové kontroverzí metodě hubnutí.
Stejně tak, jako i někteří další lidé po celém (a hlavně „moderním“) světě usilují...
Strava
Zdravé jídlo nemusí být vždycky drahé
Aneb šest tipů, jak jíst zdravě a přitom levně.
Nikoliv nezanedbatelný objem mužů dnes často pronáší něco v tomto duchu: „Já bych fakt rád jedl...
Strava
Jaké věci se stanou s tělem, pokud přestanete jíst cukr?
Když se jeden každý z nás úspěšně popere s touto chuťovou i zdravotní hrozbou, čeká ho za odměnu spousta lákavých věcí. A výrazně lepší...
Psychologie
Deprese může zranit lidské srdce stejně jako cholesterol
Dokonce i tehdy, když něčí cholesterolové hodnoty vypadají skvěle a dotyčný má zdravou váhu, pořád může být daný jedinec v riziku infarktu. Jde totiž...
Zdraví
Nejnovější studie expertů na téma „Jak marihuana ovlivňuje tělo“
Nemalá část zemí světa je vůči lehkým drogám poměrně tolerantní – vezměme si známé americké puritány jako příklad. Tam aktuálně osmadvacet států povoluje její...