Strava
Kreatin pomůže při tvorbě svalové hmoty
Chcete se dozvědět něco více o suplementech používaných především v oblasti fitness, kulturistiky, ale i jiných sportech? Přinášíme novou sérii článků popisující jednotlivé suplementy....
Zdraví
Nemůžete usnout? Možná děláte něco špatně…
25% Evropanů má problémy se spaním. Každého to určitě někdy postihlo - probouzení se v noci a následné špatné usínání. Nejhorší je, že si...
Lidé
Jak se obléct na pořádný výšlap do hor
Chystáte-li se na výšlap do hor, měli byste znát základní principy pro oblékání do horských podmínek. Protože se říká, že štěstí přeje připraveným. Počasí...
Doporučujeme
Nejlepší dárky pro podporu zdraví
Situace, kterou všichni známe. Někdo z rodiny, z přátel nebo Váš blízký má narozeniny a Vy vymýšlíte, co mu darovat. Chtěli byste něco originálního,...
Strava
Suplementy mohou pomoci při sportu
Chodíte do posilovny, makáte jak šrouby a stále nevidíte na svém těle žádnou změnu? Zkuste si upravit jídelníček!
Přírodní strava
Svaly se tvoří z proteinů, které...
Strava
Legendami opředená káva
Každý máme určité rituály spojené s kávou - pro někoho ranní životabudič, bez kterého si neumí představit ranní vstávání, pro jiného je to třeba...
Strava
Ze stromu až do hrnečku, aneb zpracování kávy
Nejvíce kávy se pěstuje mezi obratníkem Raka a obratníkem Kozoroha, tudíž na plantážích v Africe, na Arabském poloostrově, Latinské Americe a na Tichomořských ostrovech..
Vzhledem...
Sport
Freeline Skates, perfektní alternativa skateboardu
Pokud Vám už nestačí obyčejný skateboard nebo snowboard, vyzkoušejte Freeline skates.
Co to je
Je to vlastně pár „skateboardků“ s postranními kolečky namontovanými na nezávislých prknech,...