Strava
Jídla, která jste si mysleli, že jsou zdravá
Budování svalů a hubnutí je z velké části založeno na správné stravě. Dodržujete dietu, cvičíte a nevidíte výsledky? Možná je to ostatními jídly, které...
Strava
Top 10 Nejlepší alkoholické nápoje na světě
Žebříček nejlepších alkoholických nápojů, které byly na světě společnými silami vynalezeny. Kde by lidstvo bylo bez těchto zázračných tekutin?
10. Polsko - Vodka
Složení je prakticky...
Psychologie
Co jste o snech určitě nevěděli
Spánek je pro člověka velice důležitý. Zabere přibližně třetinu života. Rušení nebo neumožnění spánku vede k psychickým potížím a používá se též jako metoda...
Strava
Top 10 Nejdražší jídla světa
Jste jedni z těch, kteří se shánějí v letácích po nejlevnějších bramborách a pak za nimi jednou třeba přes celé město? Zkuste se zamyslet,...
Strava
Zdravá snídaně, aneb co ráno jíst
Zdravá snídaně je klíč k hubnutí. Hodně lidí snídani úplně vynechává, i přesto, že vědí, že je nejdůležitějším jídlem dne. S plným břichem z...
Sport
Top 10 Nejlepší bojová umění
Schopnost ubránit se cizímu útoku by měla být základní dovednost každého muže. Někdy tomu tak není, což je způsobeno, mimo jiné, neznalostí bojového umění!
10....
Posilování
Zhubněte za 15 minut cvičení denně
Ještě než půjdete spát, co takhle udělat něco pro své zdraví a během 15 minut spálit trochu kalorií? Následující cviky dělejte hned za sebou....
Psychologie
Jak někomu vnuknout myšlenku
Pokud jste v poslední době koupili od dealera produkt, který jste použili jenom párkrát a teď byste ho rádi vrátili, zcela určitě tento dealer...